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6 de janeiro de 2016

Suco contra a enxaqueca

Ingredientes

  • 2 maças
  • 1 punhado grande de espinafre
  • 1 talo de 2,5 cm de brócolis
  • 1 fatia de 2,5 cm de pepino
  • 1 fatia de limão
  • 1 pedaço de 2,5 cm de gengibre
  • gelo

Modo de preparo

  1. Coloque uma maça no bocal do processador e por cima o espinafre. Depois acrescente o pepino, o limão, o gengibre e o brócolis, e a outra maçã por cima. Processe tudo e coloque em um copo com gelo.
  2. Como ajuda a melhorar a enxaqueca?
  3. O magnésio do limão e das folhas verdes é de grande ajuda para pessoas que têm hiperglicemia. Estudos mostram que as pessoas que sofrem de enxaquecas também têm tendência de sofre de hiperglicemia.
  4. Os efeitos hidratantes do suco feito na hora ajudam a circulação sanguínea e foi provado que a vitamina E protege o organismo contra cerca de 80 doenças.

Fonte: R7

Ticiana Gomes

Empreendedora, empresária, inovadora, cheff, boleira e dona do La`naticy e muito feliz na graça do Senhor.

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